Day 1.
Okej, då har jag bockat av dagens övningar!
-50 squats
-3 minuters olika magövningar
-10 armhävningar
De två understa ingår inte i squat-challenge men jag tänker passa på att träna lite andra delar av kroppen medans jag ändå håller på! :)
Nu ska jag hoppa i duschen och kolla någon film,
Tjohejs!
Kommentarer
Trackback